İsmet Bozdağ, 13 Mart 1916 tarihinde Bursa'da dünyaya geldi.
1952 yılında İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi ve Gazetecilik Enstitüsünü bitirdi.
Sırasıyla Son Posta, Günaydın, Hürriyet ve Tercüman gazetelerinde yazarlık yaptı. Radyo için oyunlar yazdı. 1940 - 1952 yılları arasında Ankara Radyosunda 23 oyunu yayınlandı.
İlk şiirlerini şair Celal Sılay ile birlikte, 1934 yılında yayınlanan Üç Mum Yandı adlı kitapta topladı. Bundan sonraki şiirlerini, 1943 yılında yayınlanan Gönderilmemiş Mektuplar adlı kitabında topladı.
Kitapları daha çok tarih felsefesi, sosyal antropoloji ve yakın tarih alanındadır. Bazı eserleri İngilizce, Arapça, Urduca ve Çince'ye çevrilmiştir.